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NHKまちかど情報室6月16日簡単にすっきり [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月16日（水）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 簡単にすっきり でした。
情報１
パックオープナー くるりっと！
パックを楽に開けられるオープナーです。
豆腐のパックもすっきりと剥がせます。
フィルムの端にオープナーを引っ掛けてくるくる回すとらくに開けられます。
手の力が弱い高齢者のために開発されました。
反対側でペットボトルのふたも開けられます。
下部に小さな穴が空いたステンレスでできた、円錐を付属のリングに差し込む三角コーナーです。
付属のリングをシンクの壁にくっつけて上から差し込んで使います。
先がとがっているので水キレがよく、シンクに接していないのでヌメリも発生しにくいのが特徴です。
サッと水洗いするだけで手入れができます。 蓋を付ければ臭いも防げます。
![[次項有]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/117.gif)
まちかど情報室で紹介された商品を新着順に一目で見られるようにまとめました。
こちらからご覧ください・・・
Amazonギフト券チャージタイプを「コンビニ・ATM・ネットバンキング」のいずれかで支払うと、1回あたりのチャージ額に応じて最大2%までポイント付与。
まとまった金額のチャージがお得。
今朝は 簡単にすっきり でした。
情報１
パックオープナー くるりっと！
パックを楽に開けられるオープナーです。
豆腐のパックもすっきりと剥がせます。
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手の力が弱い高齢者のために開発されました。
反対側でペットボトルのふたも開けられます。
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下部に小さな穴が空いたステンレスでできた、円錐を付属のリングに差し込む三角コーナーです。
付属のリングをシンクの壁にくっつけて上から差し込んで使います。
先がとがっているので水キレがよく、シンクに接していないのでヌメリも発生しにくいのが特徴です。
サッと水洗いするだけで手入れができます。 蓋を付ければ臭いも防げます。
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還元率は以下の通り。 1回の注文金額 ポイント付与率
5,000円20,000円未満 0.5%
20,000円45,000円未満 1.0%
40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月15日梅雨どきの洗濯臭い防ぎます [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月15日（火）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 梅雨どきの洗濯臭い防ぎます でした。
クリーニング店を経営する 神崎健輔 さんが教えてくれました。
嫌なにおいの出るモラクセラ菌が繁殖するのを防ぐことが大切です。
お湯を使う
40度ぐらいのお湯を使うことで汚れ落ちがよくなり、菌のエサとなる汚れがよく落ち生地も傷みにくいです。漂白剤を洗剤といっしょに入れます。
洗濯物は軽いものから先に入れていきます。
上に重いものがあると洗濯機の回る力で沈もうという力が働き、軽いものは浮き上がろうという力が働き、水流の中で洋服どうしがこすれあう力が働き汚れが落ちます。
下着・靴下→バスタオル・シャツ→ズボン
という順に入れます。
5時間以内に乾かすことが大切です。
エアコンの前で乾かします。
除湿にし、扇風機を回します。
アーチ干し
タオルなど長いものを外側に干します。
ズボンは裏側にして下向きに干します。
乾きにくいズボンなどは、干す前にアイロンをかけるのも効果的です。
まちかど情報室で紹介された商品を新着順に一目で見られるようにまとめました。
こちらからご覧ください・・・
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今朝は 梅雨どきの洗濯臭い防ぎます でした。
クリーニング店を経営する 神崎健輔 さんが教えてくれました。
嫌なにおいの出るモラクセラ菌が繁殖するのを防ぐことが大切です。
お湯を使う
40度ぐらいのお湯を使うことで汚れ落ちがよくなり、菌のエサとなる汚れがよく落ち生地も傷みにくいです。漂白剤を洗剤といっしょに入れます。
洗濯物は軽いものから先に入れていきます。
上に重いものがあると洗濯機の回る力で沈もうという力が働き、軽いものは浮き上がろうという力が働き、水流の中で洋服どうしがこすれあう力が働き汚れが落ちます。
下着・靴下→バスタオル・シャツ→ズボン
という順に入れます。
5時間以内に乾かすことが大切です。
エアコンの前で乾かします。
除湿にし、扇風機を回します。
アーチ干し
タオルなど長いものを外側に干します。
ズボンは裏側にして下向きに干します。
乾きにくいズボンなどは、干す前にアイロンをかけるのも効果的です。
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40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月14日心と体呼吸で整える [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月14日（月）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 心と体呼吸で整える でした。
昭和大学名誉教授の 本間生夫 さんが教えてくれました。
ストレスと呼吸が関係があります。
ストレスを感じると偏桃体が感じ呼吸が早くなります。
深く呼吸することが大事です。
呼吸筋肉が大切です。
呼吸筋ストレッチ体操
背中にある息を吸うための2つの筋肉を伸ばします。
両手を前で組んで伸ばしながら背中を丸め元に戻します。
最初に息を吐き切っておき、鼻から息を吸いながらストレッチします。
こんどは、口からゆっくりと息を吐きながら元に戻します。
これを3回繰り返して1セットです。
毎日1セット以上行います。
今度は、息を吐くための筋肉を鍛えます。
鼻から息を吸いながら後ろで両方の手を上にして組み息を吸います。
斜め上を見ながら口からできる限りゆっくり息を吐き、腕をまっすぐにもどします。
これを3回繰り返して1セットです。
毎日1セット以上行います。
さらに詳しくは、本間生夫 さんの著書をごらんください・・
Amazonで見てみる・・
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今朝は 心と体呼吸で整える でした。
昭和大学名誉教授の 本間生夫 さんが教えてくれました。
ストレスと呼吸が関係があります。
ストレスを感じると偏桃体が感じ呼吸が早くなります。
深く呼吸することが大事です。
呼吸筋肉が大切です。
呼吸筋ストレッチ体操
背中にある息を吸うための2つの筋肉を伸ばします。
両手を前で組んで伸ばしながら背中を丸め元に戻します。
最初に息を吐き切っておき、鼻から息を吸いながらストレッチします。
こんどは、口からゆっくりと息を吐きながら元に戻します。
これを3回繰り返して1セットです。
毎日1セット以上行います。
今度は、息を吐くための筋肉を鍛えます。
鼻から息を吸いながら後ろで両方の手を上にして組み息を吸います。
斜め上を見ながら口からできる限りゆっくり息を吐き、腕をまっすぐにもどします。
これを3回繰り返して1セットです。
毎日1セット以上行います。
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NHKまちかど情報室6月11日ひと味違います [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月11日（金）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は ひと味違います でした。
情報１
ふりかける醤油
醤油のたまりりかすから作った塩です。
岐阜市の醤油醸造会社が開発しました。
たまりから作っているので卵や刺身や肉に付けて食べると合います。
アイスクリームにも合うそうです。
情報２
トーストスチーマー
この素焼きの陶器を水に20秒ほどつけて、トースターでパンと一緒に焼くとトーストがふっくらと焼けます。
陶器から蒸気が出てパンをふっくらと焼きあげます。
陶器は繰り返し使えます。
冷凍したパンも美味しく食べられます。
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ふりかける醤油
醤油のたまりりかすから作った塩です。
岐阜市の醤油醸造会社が開発しました。
たまりから作っているので卵や刺身や肉に付けて食べると合います。
アイスクリームにも合うそうです。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17d1121f.dd1b5985.17d11220.133d4038/?me_id=1212291&item_id=10000239&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftamariya%2Fcabinet%2Fitem%2Fimgrc0084310791.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Ftamariya%2Fcabinet%2Fitem%2Fimgrc0084310791.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
情報２
トーストスチーマー
この素焼きの陶器を水に20秒ほどつけて、トースターでパンと一緒に焼くとトーストがふっくらと焼けます。
陶器から蒸気が出てパンをふっくらと焼きあげます。
陶器は繰り返し使えます。
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5,000円20,000円未満 0.5%
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90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月10日アレンジ楽しもう [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月10日（木）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は アレンジ楽しもう でした。
情報１
レゴ デスクドロワー4
片づけを簡単にするブロックの収納箱です。
引き出しがついていてブロックのように自由に組み合わせられます。
収納ボックスの形や色を自由にアレンジすることができます。
片づけが楽しくなります。
子どもの肌着やおむつ入れなどにも使えます。
Amazonで見てみる・・
情報２
100枚レターブック
様々な柄のカラフルな紙が１００枚束になって一冊になっています。
切り離せて片側は便箋のように文字が書けるようになっています。
贈る相手に合わせて柄を選んで送れます。
紙の質感もつるつるしたものやざらざらしたものと異なっていて、額縁に入れて飾ったり手帳カバーにしたりもできます。
小さな袋を作ったりもできます。
Amazonで見てみる・・
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レゴ デスクドロワー4
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片づけが楽しくなります。
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100枚レターブック
様々な柄のカラフルな紙が１００枚束になって一冊になっています。
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紙の質感もつるつるしたものやざらざらしたものと異なっていて、額縁に入れて飾ったり手帳カバーにしたりもできます。
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還元率は以下の通り。 1回の注文金額 ポイント付与率
5,000円20,000円未満 0.5%
20,000円45,000円未満 1.0%
40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月9日梅雨でも快適に [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月9日（水）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 梅雨でも快適に でした。
情報１
カテバプラス ヒール靴カバー
ハイヒールに被せるシリコン製のカバーです。
伸び縮みするので履きやすく脱ぎやすいです。
かかとの部分が穴が空いていて太めのヒールもすっぽりと入ります。
水をしっかりはじくのでハイヒールが濡れません。
地面に接する部分は滑り止めになっているので滑りにくくなっています。
付属のケースに入れて持ち運べます。
靴のサイズが 22.5cmから25.5cmまで対応します。
黒と茶色の2色あります。
裏の部分がクッションにもなっているので快適に歩けます。
Amazonで見てみる・・
情報２
ホームセラ無線除菌乾燥機
充電式の靴専用の乾燥機です。
そのまま靴に入れて60度の熱風が出てきて靴を乾燥できます。
60度が靴の生地を傷めない温度です。
先端の部分から出た温風を吸引口から吸いこんで循環させます。
タイマーもついているので安心です。
持ち運びもでき便利です。
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カテバプラス ヒール靴カバー
ハイヒールに被せるシリコン製のカバーです。
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かかとの部分が穴が空いていて太めのヒールもすっぽりと入ります。
水をしっかりはじくのでハイヒールが濡れません。
地面に接する部分は滑り止めになっているので滑りにくくなっています。
付属のケースに入れて持ち運べます。
靴のサイズが 22.5cmから25.5cmまで対応します。
黒と茶色の2色あります。
裏の部分がクッションにもなっているので快適に歩けます。
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情報２
ホームセラ無線除菌乾燥機
充電式の靴専用の乾燥機です。
そのまま靴に入れて60度の熱風が出てきて靴を乾燥できます。
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還元率は以下の通り。 1回の注文金額 ポイント付与率
5,000円20,000円未満 0.5%
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40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月8日手軽で便利風呂敷包み [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月8日（火）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 風呂敷でエコバッグ でした。
山田悦子 さんが教えてくれました。
ふろしきは中身にフィットするグッズです。
瓶なども安定して運べます。
2本包み
標準的なサイズの一辺が70cmの風呂敷を角を上にし真ん中にワインの瓶を置きます。
一升瓶の場合は100cmぐらいの大きなふろしきを使います。
瓶の底と底を合わせるように直線に並べ、ワインの瓶の間を３ｃｍほど開けます。
手前の風呂敷を瓶にくるくる巻きます。
両端を起こして瓶と瓶をくっつけて結べば持ち手ができて安定して運べます。
二つ結び
長くて持ちにくいゴザやシート状のものを運べます。
大き目の一辺100cmぐらいの風呂敷を使います。
角を上にして包むものを中ほどに置き、角の両端を絡めて結ばずに左右に引っ張ります。
同じサイドにある布同士を結びます。
反対側の箸は持ち手にするためにゆとりを持たせて結びます。
腕を通して持つと肩にフィットして持ち運びしやすくなります。
ラッピング 花包み
包むものを風呂敷の真ん中に置きます。
正面の端と端を持ち上げ、上から布をきゅっと絞っていきます。
右の端を中央部に巻きつけて、手前に持ってきます。
反対側の左の端も巻き付けて手前に持って手前で結びます。
ウサギの耳のようになっている上の布を広げて、開いた部分の先端を真ん中に押し込むと完成です。
ギフトに最適な包方です。
さらに詳しくは、山田悦子 さんの著書を御覧ください・・
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まとまった金額のチャージがお得。
今朝は 風呂敷でエコバッグ でした。
山田悦子 さんが教えてくれました。
ふろしきは中身にフィットするグッズです。
瓶なども安定して運べます。
2本包み
標準的なサイズの一辺が70cmの風呂敷を角を上にし真ん中にワインの瓶を置きます。
一升瓶の場合は100cmぐらいの大きなふろしきを使います。
瓶の底と底を合わせるように直線に並べ、ワインの瓶の間を３ｃｍほど開けます。
手前の風呂敷を瓶にくるくる巻きます。
両端を起こして瓶と瓶をくっつけて結べば持ち手ができて安定して運べます。
二つ結び
長くて持ちにくいゴザやシート状のものを運べます。
大き目の一辺100cmぐらいの風呂敷を使います。
角を上にして包むものを中ほどに置き、角の両端を絡めて結ばずに左右に引っ張ります。
同じサイドにある布同士を結びます。
反対側の箸は持ち手にするためにゆとりを持たせて結びます。
腕を通して持つと肩にフィットして持ち運びしやすくなります。
ラッピング 花包み
包むものを風呂敷の真ん中に置きます。
正面の端と端を持ち上げ、上から布をきゅっと絞っていきます。
右の端を中央部に巻きつけて、手前に持ってきます。
反対側の左の端も巻き付けて手前に持って手前で結びます。
ウサギの耳のようになっている上の布を広げて、開いた部分の先端を真ん中に押し込むと完成です。
ギフトに最適な包方です。
さらに詳しくは、山田悦子 さんの著書を御覧ください・・
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40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月7日座る姿勢正してすっきり [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月7日（月）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 座る姿勢正してすっきり でした。
早稲田大学講師の 碓田拓磨 さんが教えてくれました。
肩の位置も大事です。
肩の位置が前に来てしまうと、肩こり、腰痛、背中の不快感ｔぴった不調につながっていきます。
キャットストレッチ
背筋を伸ばして座り、後ろで手のひらを上にして両手を組み合わせます。
鼻から大きく息を吸って息を吐きながら次の動作を行います。
腕を伸ばして肩を後ろに引きます。
両肩にレモンを挟んで絞るイメージです。
頭を後ろに倒して３秒キープ。
1日に20回ほどやると良いです。
マックス腕回し
肩の動きをよくします。
背筋を伸ばして両手を上に向けて足の付け根に置きます。
腕を水平に伸ばして息を吸いゆっくり吐きながら行います。
肩をぐっと前に出して、肩の周りの筋肉を動かします。
そのままゆっくり上に上げていって後ろで水平の状態にします。
そこで肩を人伸びさせます。
指を目で追って最大限（マックス）に回します。
左右交互に2回ずつ回して1セットです。
これを朝・昼・晩1セットずつやります。
体操をすることで、体への負担をかけないバランスの整った姿勢を保つことができます。
さらに詳しくは、碓田拓磨 さんの著書を御覧ください・・
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早稲田大学講師の 碓田拓磨 さんが教えてくれました。
肩の位置も大事です。
肩の位置が前に来てしまうと、肩こり、腰痛、背中の不快感ｔぴった不調につながっていきます。
キャットストレッチ
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鼻から大きく息を吸って息を吐きながら次の動作を行います。
腕を伸ばして肩を後ろに引きます。
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1日に20回ほどやると良いです。
マックス腕回し
肩の動きをよくします。
背筋を伸ばして両手を上に向けて足の付け根に置きます。
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肩をぐっと前に出して、肩の周りの筋肉を動かします。
そのままゆっくり上に上げていって後ろで水平の状態にします。
そこで肩を人伸びさせます。
指を目で追って最大限（マックス）に回します。
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健康寿命を延ばす! 長生き姿勢まちかど情報室で紹介された商品を新着順に一目で見られるようにまとめました。こちらからご覧ください・・・
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90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月4日移し替えラクラク [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月4日（金）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 移し替えラクラク でした。
情報１
いいとこ Sosog ソソグ
シリコンとステンレスのロートのセットです。
伸縮性のあるシリコンのロートは、容器の口にしっかりとはまり素材が柔らかいのでゴマなどの固形の食材が飛び散りません。
ステンレスは醤油などの液体の物に向いています。
2つの漏斗を使い分けることでいろいろな食材を入れやすくなります。
ドライフルーツもシリコン漏斗でドリンクに簡単に入れられます。
小分け師匠 （サークル・ボルドー）
料理を保存袋に移す時に便利な紙の箱です。
汚れにくく加工されています。
中に袋を入れて、口の部分を折り返し保存バッグをしっかり固定できます。
袋が開いた状態になるので料理を移す時こぼしにくく両手を使えます。
大きさは２種類で、コンパクトに畳めます。
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今朝は 移し替えラクラク でした。
情報１
いいとこ Sosog ソソグ
シリコンとステンレスのロートのセットです。
伸縮性のあるシリコンのロートは、容器の口にしっかりとはまり素材が柔らかいのでゴマなどの固形の食材が飛び散りません。
ステンレスは醤油などの液体の物に向いています。
2つの漏斗を使い分けることでいろいろな食材を入れやすくなります。
ドライフルーツもシリコン漏斗でドリンクに簡単に入れられます。
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小分け師匠 （サークル・ボルドー）
料理を保存袋に移す時に便利な紙の箱です。
汚れにくく加工されています。
中に袋を入れて、口の部分を折り返し保存バッグをしっかり固定できます。
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大きさは２種類で、コンパクトに畳めます。
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5,000円20,000円未満 0.5%
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40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
NHKまちかど情報室6月3日汚れません [まちかど情報室2021年6月]
NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年6月3日（木）放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 汚れません でした。
情報１
クリックバターカッター
バターがボタン一つで切れて出てきます。
中に刃がついていて、握ると刃が動いて一定の大きさで切れて出てきます。
堅いバターが簡単に切れて手間も省け手も汚れません。
スーツ用のエプロンで外食をするときに便利です。
胸元を隠してしかもエプロンが目立ちません。
襟元もよごれにくくなっているのも特徴です。
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今朝は 汚れません でした。
情報１
クリックバターカッター
バターがボタン一つで切れて出てきます。
中に刃がついていて、握ると刃が動いて一定の大きさで切れて出てきます。
堅いバターが簡単に切れて手間も省け手も汚れません。
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Amazon.co.jp: バターカッター クリックバターカッター
情報２ マイビーブスーツ用のエプロンで外食をするときに便利です。
胸元を隠してしかもエプロンが目立ちません。
襟元もよごれにくくなっているのも特徴です。
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還元率は以下の通り。 1回の注文金額 ポイント付与率
5,000円20,000円未満 0.5%
20,000円45,000円未満 1.0%
40,000円90,000円未満 1.5%
90,000円以上 2.0%
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