NHKまちかど情報室7月30日朝めし前の脳トレ

NHKおはよう日本　まちかど情報室　2020年7月30日（木）放送 は、朝めし前の脳トレでした。公立諏訪東京理科大学教授の篠原菊紀さんが脳トレを伝授。


NHKまちかど情報室　情報1

すりすりトントン

片手を机にする動きをし、もう片手をグーでとんとんします。
これを同時にリズムよくやります。
うまくできないのが脳を刺激し脳トレになるそうです。





NHKまちかど情報室　情報2

カマンベールチーズ

篠原先生によると、カマンベールチーズ　が脳にいいそうです。
こまかく切って味噌汁にいれたり、ご飯にかけて食べると脳にいいそうです。

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