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NHKまちかど情報室11月18日安心して運動できます [まちかど情報室2021年11月]

NHKおはよう日本 まちかど情報室 2021年11月18日(木)放送 を詳しく紹介しています。
今朝は 安心して運動できます でした。

情報1

静音踏み台 元気だい

踏み台昇降運動ができるクッションです。
着地面のマットには高反発のウレタンを使用しているので足音を吸収してくれます。
床に直接着地するときと比べてみると降りるときの足音がしなくなります。
安心して運動できます。




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【サイプラス】静音踏み台 元気だい 踏み台昇降器 布地 室内運動 ステッパー 有酸素運動




情報2

つのつののバランスボール

8つの角が付いたバランスボールです。
角をつけて転がりにくくしていますが、
安定させるにはしっかりとバランスを取る必要があります。
さらにトレーニング方法を紹介するDVDがついているので初心者でも映像を見ながら運動に取り組めます。安心して運動できます。




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つのつのバランスボール1点ブルーボウンディア





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こちらからご覧ください・・・







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